L’utilisation de bâtons ne comporte à peu près que des avantages. Ils permettent de mieux répartir le poids du corps, surtout avec une lourde charge sur le dos, et d’améliorer l’équilibre en terrain accidenté. Marcher avec … Le bâton de marcheRead more
Le matériel
Les chaussures
Trouver chaussure à son pied La randonnée ne peut se concevoir sans de bonnes chaussures, qui doivent répondre à plusieurs exigences : La chaussure universelle n’existant pas, les plus « accros » pourront disposer de plusieurs paires, … Les chaussuresRead more
Le sac à dos
La pratique de la randonnée à la journée requiert un équipement limité, alors autant bien le choisir ! Après les chaussures, voici un autre accessoire important : le sac à dos. Le sac idéal n’est pas … Le sac à dosRead more
Le multicouche
Pour profiter pleinement de sa journée, le randonneur doit porter un soin particulier à son habillement, qui doit répondre à des besoins précis. Pour la partie haute du corps, il est conseillé de porter plusieurs … Le multicoucheRead more

