La pratique de la randonnée à la journée requiert un équipement limité, alors autant bien le choisir !
Après les chaussures, voici un autre accessoire important : le sac à dos.
Le sac idéal n’est pas le même pour tous, il doit avant tout être adapté à votre morphologie.
Voici quelques conseils pour ne pas se tromper.
- La contenance doit être de l’ordre de 30 à 35 litres
- La forme doit être, de préférence, haute et étroite, avec des poches latérales, et bien épouser votre dos
- L’équipement devra se composer d’une sangle ventrale pour la stabilité, de sangles de rappel de charge pour régler l’inclinaison, d’une sangle de poitrine pour maintenir les bretelles en place, et si possible d’une housse imperméable.
Lors de l’achat de votre sac, testez-le sur votre dos, si possible, chargé.
Voici comment bien le remplir :
Dans le fond (1), ce qui est léger (tee shirt)
Dans la hauteur (2), ce qui est volumineux (polaire)
Le long du dos (3), ce qui est lourd (gourde)
Sur le dessus (4) et dans les poches latérales, ce qui sert souvent
