Les piqûres
Moustiques : C’est une faune à laquelle nous ne pensons guère avant de partir pour une randonnée automnale.Et l’on a tort ! Certes, vous n’attraperez …
Grandes Randonnees Saint-Germanoises
La marche ne consiste pas à gagner du temps mais à le perdre avec élégance (David Le Breton)
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Une crampe musculaire est une contraction involontaire, douloureuse et transitoire d’un muscle ou d’un groupe de muscles. Les crampes peuvent se produire lors d’activité intense …
L’HYPOGLYCÉMIE Bien s’alimenter est essentiel quand on pratique la randonnée. La randonnée demande un effort physique, il est donc important de …