Infos pratiques

1. Avant de partir en randonnée, pensez à…

✅ Être à jour de votre cotisation et pouvoir présenter votre licence FFRandonnée pour participer aux activités de l’association.

✅ Respecter le règlement de l’association, comme tout adhérent.

✅ Avoir avec vous lors des sorties

• 🩺 votre fiche de renseignements médicaux complétée (à télécharger ici).
• 🪪 une pièce d’identité
• 💳 votre carte Vitale

2. Équipement : bien s’équiper pour bien randonner

Pour profiter pleinement de nos sorties, prévoyez :

• 🥾 des chaussures de randonnée montantes et bien crantées
• 👟 une paire de chaussures propres pour le car ou le covoiturage
• 🌧️ des vêtements adaptés et une protection contre la pluie
• 🎒 un sac à dos
• 🥪 votre pique-nique pour les randonnées à la journée
• 💧 de l’eau en quantité suffisante

3. Quel niveau faut-il avoir ?

Pas besoin d’un entraînement particulier ! Il faut simplement être capable de marcher sans difficulté :

• 16 à 30 km sur une journée ;
• 9 à 13 km sur une demi-journée ;

à une allure moyenne d’environ 4 km/h.

⚠️ À noter : les animateurs peuvent refuser la participation d’un adhérent qui ne se présente pas avec les capacités physiques ou l’équipement nécessaires à la randonnée.

4. Comment se déplace-t-on ?

Selon les sorties, plusieurs solutions sont proposées :

• 🚌 En car, avec participation
• 🚆 En transports en commun
• 🚗 En voiture particulière, avec covoiturage et indemnisation des chauffeurs

💶 Pour le covoiturage, le montant de l’indemnisation est calculé en fonction du kilométrage du trajet et indiqué directement sur le calendrier des randonnées.

• ⏰ Soyez au rendez-vous !
Pour faciliter l’organisation et permettre un départ dans les meilleures conditions, merci d’arriver au lieu de rassemblement 10 minutes avant l’horaire indiqué.
• 🥾 Pensez également à emporter, en plus de vos chaussures de randonnée, une paire de chaussures propres pour les trajets en covoiturage ou en car.
• 👉 Un petit geste simple pour le confort et le respect de tous !

---

Lieux de rendez-vous

Rendez-vous des randonnées en semaine :

Rendez-vous des randonnées du dimanche :

Rendez-vous de la marche nordique :

Le samedi :

Le mardi :

---

Les règles de sécurité

🚶 Randonner en sécurité sur la route

La route est un espace partagé : automobilistes, cyclistes, motocyclistes et piétons doivent tous adopter un comportement respectueux et vigilant.

🚦 Respectez le Code de la route

En tant que piéton, le randonneur est lui aussi tenu de respecter les règles de circulation.

🚶 Utilisez les passages piétons lorsqu’il en existe un à moins de 50 mètres.
👀 Avant de traverser, assurez-vous de disposer d’une bonne visibilité et tenez compte de la distance et de la vitesse des véhicules.

🛣️ Lorsqu’il faut marcher sur la chaussée

• 🛣️ Lorsqu’un trottoir ou un accotement normalement praticable est disponible, il doit être utilisé plutôt que la chaussée. À défaut, les piétons peuvent emprunter la chaussée en prenant les précautions nécessaires.
• 🌳 Hors agglomération, lorsqu’ils circulent sur la chaussée, les piétons doivent en principe se tenir près du bord gauche, dans leur sens de marche, sauf si cette position compromet leur sécurité ou en cas de circonstances particulières.
• 👥 En randonnée de groupe, restez attentif aux autres usagers et suivez les consignes de l’animateur.
• 🚫 Ne vous arrêtez pas et ne faites pas arrêter la circulation sauf nécessité liée à la sécurité du groupe.
• ↔️ Pour traverser, choisissez un endroit offrant la meilleure visibilité possible et traversez sans vous attarder sur la chaussée.

⚠️ Dans tous les cas, privilégiez le bon sens : choisissez le cheminement présentant le moins de risques et adaptez votre comportement aux conditions de circulation.

📖 Pour aller plus loin

Retrouvez les règles détaillées concernant les piétons sur le site de la Sécurité routière.